Mit der 30-Tage-Challenge möchte ich es Menschen leicht machen, sich täglich einmal eine kleine Pause zur Entspannung zu gönnen. Die Übungen der Challenge helfen dir, für ein paar Minuten aus dem Hamsterrad des Alltags auszusteigen und dir ein wenig Ruhe zu gönnen. 
30 + 1 Übungen im Spielkartenformat. Mit kurzen Übungsbeschreibungen, Ideen für die Umsetzung im Alltag und ein paar Extras als Überraschung (online).

32 Karten in transparenter Box

Preis: 5,00 € plus Versandkosten (Deutschland: 3,00 €) 
Bezahlung auf Rechnung
limitierte Auflage

Lege dir das Spiel auf deinen Ess- oder Schreibtisch, neben die Fernbedienung deines Fernsehers, auf den Nachttisch oder neben die Kaffeemaschine. Oder nimm es in deiner Jacken- oder Handtasche überall hin mit. Ziehe täglich eine Karte und investiere wenige Minuten in das Training deines Körperbewusstseins und deiner inneren Vorstellung. Du kannst die Karten auch zur Anregung deiner Kreativität nutzen und deine eigenen Imaginationsübungen erfinden.

Viel Spaß und Erfolg mit der Challenge!